Bolest zad je nepříjemná podmínka, kterému každý z nás čelí dříve nebo později. To se nemusí nutně stát ve stáří a mladá generace se o takové problémy stále častěji zajímá. Bolesti neznamenají vždy onemocnění zad, někdy se jedná o rušivé posly vážných poruch v práci vnitřních orgánů.
Co je bolest
Bolest je krátkodobý nebo prodloužený nepříjemný pocit, ke kterému dochází při podráždění nervových receptorů. Často ukazuje rozvoj určité nemoci. Abychom zažili závažnou bolest zad, není nutné fyzicky pracovat po dlouhou dobu. Nepříjemné pocity se mohou objevit s prodlouženým pobytem v jedné poloze.
Důvody
Existuje mnoho příčin bolesti, takže při výběru metody léčby se nemůžete dělat bez kvalitativně diagnostiky. To nemusí nutně naznačovat, že máte vážnou patologii.
80 % bolesti zad se vyskytuje z následujících důvodů:
- Kompresní zlomeniny - nacházejí se jak u mladých lidí, kteří dostávají zranění v důsledku sportu, tak u starších osob, jejichž kostní systém není schopen odolat silným zatížením.
- Dlouhý pobyt na jedné pozici - obvykle to trpí kancelářskými pracovníky a lidé, kteří vedou v počítači po dlouhou dobu.
- Smoping - všech 10 minut strávených v tahu, poblíž klimatizace nebo s ostrým zásahem z horkého do chladného prostředí, může vést k bolesti zad.
- Přehnaný svaly způsobený prodlouženou fyzickou námahou.
Fyziologické příčiny
Páteř je základem celého těla, které je pravidelně podrobeno podélné i příčné zatížení. Pokud se v mladém věku může všechno probíhat bez stopy, pak s věkem mohou mít bolest v různých oblastech zad. Nejčastěji k tomu dochází v důsledku vývoje patologií muskuloskeletálního systému.
Anatomické příčiny bolesti:
- Osteochondrosis - bolest, která se vyskytuje v důsledku dystrofických změn v tkáních obratlového disku.
- Intervertebrální kýla - zploštění disku s dalším odchodem jeho jádra do meziobratlového prostoru.
- Scolióza je zakřivení, které vede k posunu v discích, v důsledku toho je poškozena nervová páteř.
- Spondylitida - zánět kloubů a vazeb, doprovázený poklesem jejich mobility. Nejčastěji se onemocnění vyskytuje mezi muži. Při předčasném ošetření způsobuje nejen hmatatelné nepohodlí, ale také ovlivňuje vnitřní orgány - ledviny, srdce, světlo, krevní cévy.
- Spondylolistz - deformace nohou obratle, v důsledku toho se horní obratle plazí na spodní.
- Infekční onemocnění páteře - tuberkulózy, syfilis, osteomyelitidy.
- Onkologie - Bolest se objevuje nejen v případě maligních novotvarů v oblasti hřebene, ale také při přechodu metastáz z jiných orgánů.
Bolest zad v důsledku nemocí vnitřních orgánů
Pacienti neurologů často chodí na úzké specialisty, protože páteř je zcela zdravá a dobře se nezlepšuje.
Důvody mohou být následující:
- Nemoci ledvin nebo genitourinárního systému - obzvláště často nepříjemné pocity se objevují, když se objeví kameny;
- Gynekologická onemocnění (cysta, zánět vaječníků atd.)-Bolest je lokalizována hlavně v lumbosakrální oblasti;
- zánětlivé procesy ve střevech nebo jiných gastrointestinálních orgánech;
- porušení práce kardiovaskulárního systému;
- maligní novotvary v břišní dutině.
Lokalizace bolesti
Usnadní to diagnózu onemocnění doprovázených nepohodlí v páteři, což je přesné stanovení místa, kde jsou koncentrovány nepříjemné pocity.
Pokud se bolest objevila v oblasti lopatek, může to naznačovat následující problémy:
- Aneurysma hrudní aorty, infarkt myokardu;
- Myopatie a ochrnutí neuro-muscle;
- osteomyelitida, rozvíjející se na místě rozvoje napojení;
- Maligní sarkomy lopatek a benigní nádory.
Se syndromem bolesti v horních zad může být takové onemocnění diagnostikováno:
- Akutní pankreatitida - nejjasnější nepohodlí se projevuje v srdci a pod levou špachtlí;
- Pleurisy, řídit plíce;
- onkologie plic nebo bronchi;
- Cholecystitis - S touto diagnózou jsou nepříjemné pocity soustředěny hlavně v oblasti pravého žebra.
Klasifikace bolesti zad
Podle povahy a místa lokalizace je bolest rozdělena do několika typů.
Ostrá bolest
Akutní bolest se náhle objevuje ve formě bastardů v důsledku komplikací páteřních deformací, patologií muskuloskeletálního systému nebo vnitřních orgánů. Také ostře vzniklé nepohodlí může být výsledkem vážných zranění a modřin. Při akutních projevech je léčba primárně zaměřena na zmírnění bolesti s drogami.
Pokud se objeví akutní křeče, měli byste okamžitě konzultovat lékaře a nepijte léky bez předpisu. S pomocí léků proti bolesti se zbavíte pouze příznaků a samotná příčina nemoci zůstane. Výsledkem je, že existuje riziko přechodu patologie do chronické formy, která vyžaduje pečlivější a prodlužovanější léčbu.
Ne vždy akutní bolest zad naznačuje, že vážné problémy začínají vaší páteří. Svátky často obtěžují ženy v posledním období těhotenství v důsledku závažného tlaku na páteř.
Chronická bolest
Chronické bolesti způsobují, že se pravidelně cítí, ale vyžadují opatrnější pečlivější zacházení. Kromě lékové terapie je pacientovi předepsáno řadu dalších opatření: fyzioterapeutické postupy, terapeutická cvičení, masáže, terapeutická relace obratle.
Typy chronické bolesti:
- NOOCICEPTIVNÍ - Objeví se v důsledku onemocnění doprovázených podrážděním receptorů bolesti: myalgie, osteoartróza, poškození paravertebrálních kloubů, osteoartrózy.
- Neuropatická - je vytvořena v důsledku poškození nervových vláken.
Tahání bolesti
Nepříjemné pocity tahové postavy jsou téměř každému člověku známé. K takové bolesti dochází s prodlouženou fyzickou námahou, během menstruace u žen, při výběru nepříjemného držení těla. Pokud se nepohodlí pravidelně opakuje, existuje riziko, že vám jedna z diagnóz vadí: lumbosakrální osteochondrosa chronického stádia, zánět bederních svalů. Také se tahání bolesti v obratle jeví jako reakce na stará zranění.
Miofasciální bolest
Myalgické bolesti se vyskytují v důsledku poruch svalů v důsledku degenerativních změn nebo hypertrofických zakřivení. S jakýmikoli abnormalitami kostí je porušena asymetrie zátěže, v důsledku toho, že dochází k dystrofii a nedostatečnou výživu svalů.
Příčiny a povaha svalu zpět vzadu:
- Ploché nohy - V důsledku přemístění těžiště jsou silné zatížení na bederní oblasti. Výsledkem je, že i při krátkém pobytu v jedné pozici má osoba hmatatelné nepohodlí.
- „Krátká ramena“ - patologie charakterizovaná změnou tvaru kostí ramen, což vede k nadměrnému nalezení svalů. Bolest v tomto případě je hloupá a zlomená, objevují se i při nízkém zatížení.
- „Syndrom krátké nohy“ - jedna část těla kvůli nepřiměřeným zážitkům silnějším zatížením, což vede k porušení normální polohy pánve.
- Zakřivování páteře - kyfózy, lordózy, skoliózy způsobuje křeč svalů dolní části zad, což vede k akutní bolesti.
- Blokování funkce kloubu jednoho z motorových segmentů je doprovázeno ostrými nepříjemnými pocity.
Prevence
Aby vás problémy páteře neobtěžovaly, co nejdéle, stojí za to se předem postarat o prevenci. Jednoduché události vám umožní zůstat zdravé a fyzicky aktivní i v dospělosti.
Základní principy zdravé a silné páteře:
- Sportovní životní styl - čím více jste fyzicky aktivní, tím méně často budete narušeni nepříjemnými bolestmi. Rozmanitost sportů vám umožňuje vybrat si lekci pro všechny: plavání, běh, fitness, aerobik, gymnastika, jízda na kole. Dokonce i elementární chůze je pro zdraví užitečná. Zvláštní pozornost by měla být věnována sportovním lidem, kteří tráví málo času v pohybu.
- Racionální výživa - ujistěte se, že vaše denní nabídka je co nejužitečnější a vitaminizovaná. Pokud je to možné, poraďte se s výživou. Pravidelně hovoří o produktech, masu, čerstvém ovoci a zelenině obsahující bílkoviny. Výpočet bohatý na vápník přispívá k posilování kostního systému, což umožňuje spolehlivou ochranu před všemi druhy deformací.
- Odmítnutí špatných návyků je keř, užívání narkotických drog a alkoholu snižuje ochranné vlastnosti těla. Výsledkem je, že nepříjemná bolest zad, což naznačuje patologie páteře, se pravděpodobně pocítí v mladém věku.
- Správný výběr bot více souvisí s ženami, které mají dlouhodobě probíhají na vysokých podpatcích. Pokud jsou v mladém věku takové zatížení přenášeny bez následků, pak v průběhu let, když nosí nesprávné boty, existuje riziko zrychlení vývoje degenerativních procesů v páteři,
- Racionální rozdělení fyzické námahy je pravidelné vzpírání a silné přepětí bude dříve nebo později povede k vzhledu nepohodlí vzadu.
Prevence nemocí muskuloskeletálního systému by měla začít od raného věku. Ujistěte se, že dítě sedí u stolu správně, vyberte židli upravenou na výšku. Rovněž stojí za to se postarat o posílení svalové korzety. Chcete -li to provést, musíte pravidelně sportovat nebo plavat. Při nejmenším porušení držení těla by měla být opatření přijata včas a provádět všechna doporučení lékaře, což by mělo být zabráněno dalším vývojem patologie.