Neustálé bolesti hlavy, tíže v zadní části hlavy, necitlivost v rukou - to je s největší pravděpodobností osteochondróza krční páteře. Její příznaky lze zaměnit za jiná onemocnění, jako je angína nebo migréna. Čím dříve se identifikuje správný obraz onemocnění, tím je léčba úspěšnější.
Příznaky a příčiny
Musíme uznat, že jde o nemoc století. Dá se říci, že dříve to nebylo tak rozšířené? Možná ano. Jestliže dříve to byla nemoc starších lidí, nyní se stala mnohem mladší. Vždyť prvotní příčinou bolestivé deformace meziobratlových chrupavek na krku a zádech je fyzická nečinnost – věčné sezení u stolu nebo před počítačem v nehybné poloze, se skloněnou hlavou. Člověk zůstává po práci ve stejné poloze – v autě nebo doma u televize. Výsledkem jsou degenerativní změny meziobratlových plotének, narušení prokrvení důležitých tepen vedoucích do mozku. Vše začíná křupavým zvukem v obratlích při otáčení hlavy a poté se objevuje drásavá bolest v zátylku, krku, ramenech a předloktích a znecitlivění prstů. Pokud ještě nebyla stanovena přesná diagnóza - osteochondróza krční páteře, příznaky mohou připomínat záchvat anginy pectoris, protože bolest vyzařuje do paže a hrudní kosti. Není těžké to zkontrolovat sami: pokud nitroglycerin nepomůže, problém není v srdci. I když experimenty se zdravím samozřejmě nejsou vítány u žádné nemoci.
Léčba
Osteochondróza krční páteře vyžaduje kompletní, komplexní léčbu, kterou by měl předepsat osteopat. Komplexní - protože onemocnění nelze léčit samotnými léky nebo lidovými léky. Potřebujete obojí, plus fyzikální terapii a terapeutickou masáž. Co se týče léků, odborníci určitě doporučují kúru tzv. chondroprotektorů – léků, které zastavují proces destrukce chrupavky mezi obratli a obnovují tkáň chrupavky. Jsou zahrnuty protizánětlivé léky. V případě potřeby lze podat kúru léků proti bolesti a antispasmodických injekcí. Fyzioterapeutické postupy předepsané paralelně s léčbou drogou mají také dobrý účinek.
Léčebný tělocvik a masáže
Zdálo by se, že tuto část léčby si pacient může naordinovat sám. To je obrovská chyba. Vše, co souvisí s onemocněním krční páteře, je dílem zkušeného, důvěryhodného neurologa, osteopata, chiropraktika, nikoli však amatérského maséra. Navíc dochází k úmrtím kvůli ostrým manipulacím takových „farmářů“. Ale v rámci článku, tedy na dálku, lze uvést pouze obecná doporučení. Takže pokud má pacient podezření, že má osteochondrózu krční páteře, příznaky a bolesti v zadní části krku, bolesti hlavy, necitlivost prstů, lze stav zmírnit jednoduchými cvičeními.
- Sedněte si na židli a provádějte krouživé pohyby hlavou 15krát v každém směru měkkými, plynulými pohyby. Žádné prudké pohyby, zejména dozadu!
- Nakloňte hlavu dopředu a dozadu, také plynule a opatrně.
- "Mlýn" - cvičení pro ruce. Otočte pažemi tam a zpět 50krát (můžete je zvětšit), a to i přes bolest.
- Obtočte si ruce kolem hlavy – palce pod bradou, zbytek prstů na zátylku a na zátylku – a snažte se protáhnout krční svaly a obratle. Hned to bude jednodušší.
Pokud budete tato jednoduchá cvičení provádět každý den, bolest se výrazně sníží. Co se týče masáže, toto již bylo řečeno: masáž oblasti krčního límce by měl provádět pouze odborník.
Tradiční metody léčby
Bohužel nelze říci, že lidové léky mohou definitivně vyléčit cervikální osteochondrózu. Příznaky lze samozřejmě zmírnit, ale vesměs se bez účasti specialistů neobejdete. Jak můžete zmírnit bolest v krku, hlavě a pažích v důsledku osteochondrózy? Velmi pomáhají obklady z léčivých bylin. Takže šťavnatý list lopuchu nebo křenu může být politý vroucí vodou a aplikován na bolavou zátylek, nahoře pokrytý fólií a zabalený šátkem. Obklad lze uchovávat minimálně celý den. Totéž nelze říci o kompresi s hořčicí: 50 g suchého prášku a šťávy z aloe zřeďte alkoholem, přidejte trochu propolisu. Ve skutečnosti se doporučuje aplikovat tuto směs na noc a je skutečně účinná, ale neměli byste ji nechat hořet. V neposlední řadě je to správné stravování. Každý ví, že prvním nepřítelem při osteochondróze je sůl, což znamená, že musíte její použití ostře omezit. Nedoporučují se potraviny bohaté na kyselinu močovou – bohaté masové polévky a vývary, uzená masa, šťovík, špenát. A hlavní radou je nenechat se nemoc zhoršit, zahájit léčbu při prvních příznacích.